🩳 8 věcí, které miluju
Prostě 8 věciček, které mám rád, a které mají během Black Friday slevu.
Prostě 8 věciček, které mám rád, a které mají během Black Friday slevu.
Stručný zápis a záznam ze 17. Q&A callu Klubu Lifehacky – o spánku pro mírně pokročilé: vznik nespavosti, úzkosti a stres, genetika, chladnutí večer a v noci, chladicí gadgety, klimatizace, větrání, EEG čelenka Muse, vzdech.
Záznam 16. klubového callu z 4. června 2023 s odkazy na hlavní témata ve videu. Petr Michálek: Tana, Scrintal. Eliška Šestáková: papír vs. digitál, Robert Haas: high-tech 8sleep „matrace”. Tomáš: doplňky a Rewind.
Jak zjistit přesnou dráhu Slunce a díky tomu se lépe vyspat, chytřeji stavět, méně se potit a o 30% více ohromit okolí. Appka SunSeeker.
Existuje způsob, jak změřit stresovou zátěž? Jak optimalizovat svou energii a sportovní výkon? A jakou roli v tom hraje HRV a tepová frekvence?