Ahoj lifehackerky a lifehackeři,
25. call členů Klubu Lifehacky (bude se konat 1. dubna na závěr velikonočního pondělí v 17:30) bych rád udělal v duchu interního klubového sdílení zkušeností a hacků, tedy bez externího hosta. Myslím, že si skvěle vždycky popovídáme i sami/y. Mám pár témat, mezi něž patří:
- klubové dění a jeho ovlivnění: je neděle ideální pro cally? uděláme jarní meetup? co dalšího bychom mohli vyzkoušet? které hosty chceme pozvat (a jaká témata vás zajímají přednostně) – vaše nápady budou vítány a ovlivní klubový program
- blíží se léto: jak na čtení knih pomocí e-ink čteček (zejména e-ink čtečky vč. Kindle Scribe, reMarkable a další) a možnosti exportu zvýraznění a poznámek (např. do Readwise i jinam) – opět mám i nové zkušenosti, ale současně rád dám prostor vám
- kam mě zavedl Nautilus – úvahy nad time-blockingem, time-trackingem a krátká zpráva o mých zkušenostech s feedbackem od zahraničních uživatelů a pár zajímavostí
- tipy na práci se stresem a přepracováním, volně navazujeme na téma sabbaticalů a vyhoření (nové rutiny a triky na základě knihy Zhluboka se nadechni, appky pro redukci stresu i měření nálady, ladění resilience) – rád se podělím o výsledky měření a krevních testů, které se proti období před sabbaticalem dost změnily
- terapie červeným světlem (near infra-red therapy) – funguje, či nefunguje? pohled na studie, srovnání se saunou a infrasaunou + zkušenosti
- ... a další záleží na vás.
Pokud by někdo z vás chtěl vystoupit s minipříspěvkem na své vlastní téma (váš experiment v duchu personal science či nová zkušenost například), budu vděčný, když mi napíšete co nejdříve na tom@barys.me.
Děkuji a těším se!
📰 Novinky
- Členovi klubu Milanu Swarzkopfovi právě vyšla jeho knížka LIVING YOUR BEST THIRD ACT: How to Be Healthy, Wealthy, and Happy in your Retirement o tom, jak se připravit na důchod. Gratuluju!
- kolegové Zuzana Kačerová a Vítek Šebor (též člen klubu;) spustili nový melvilí podcast Melvil Papers a otevřeli epizodou o knize prof. Elissy Epel
- Pavel Pelikán zrecenzoval na svém blogu chytrý prsten z Aláče
- vyšel rozhovor se mnou pro český Wired, vytáhli ze mě i mé rutiny a pár fotek z pracovny
- včera nám vyšla knížka, která se jmenuje Autismus bez masky; ano, je v jisté rovině o tom, že mnoho z nás se pohybuje na autistickém spektru a své jinakosti nerozumí, nebo ji přikládá něčemu jinému a snaží se hlavně „zapadnout“; v jiné rovině je to sugestivní a osvobozující příběh pro každého, kdo je uvnitř někým jiným, než kým jej chce okolí mít
- Dan Tržil vypustil ve čtvrtek 28. března nový díl podcastu Proti proudu s rozhovorem
Chcete, abych zmínil i vaše texty či projekty? Napište mi, rád je přidám do dalšího hackerletteru!
A to už je opravdu vše.
Tomáš
🗃️Archiv všech callů Klubu Lifehacky ⤵️
- 1. Q&A call :)
- 2. Q&A call o chytrých poznámkách s Eliškou Šestákovou
- 3. Q&A call – pel-mel
- 4. Q&A call s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví
- 5. Q&A call – Jak zvládat stres a obavy
- 6. Q&A call s Danem Gladišem o penězích a investování
- 7. Q&A call – tipy, triky, vědecké studie, Twitter, MacOS...
- 8. Q&A call s Petrem Šrámkem o dlouhověkosti
- 9. Q&A call – nástroje na poznámky a agendu, Tana, Roam a další
- 10. Q&A call s Adamem Obrem Jak číst ve vědeckých studích
- 11. Q&A call – Roam Research, základy PKM aplikací
- 12. Q&A call s Ondřejem Krátkým, CEO Liftaga – o jeho sebeorganizaci, vedení lidí i chytrých tipech pro podnikání
- 13. Q&A call s Maximem Baránkem – jak na Discord + tipy pro AI
- 14. Q&A call s Jiřím Benediktem – jak na správu dokumentů – metoda PARA Tiaga Forte
- 15. Q&A call s Mgr. Pavlínou Kosečkovou – o mýtech v oblasti jídla a zdraví
- 16. Q&A call – chytré poznámky, spánek a doplňky stravy
- 17. Q&A call – o spánku pro mírně pokročilé
- 18. Q&A call – o sportu a bolesti s fyzioterapeutem Michalem Novotným
- 19. Q&A call – longevity klinika, jak na jet-lag, time-boxing (ala šnek) a další hacky
- 20. Q&A call s Michaelou Slussareff o duševním zdraví dětí v digitálním světě
- 21. Q&A call s Radimem Šlachtou a Vojtou Hlavenkou – co změří Elonga?
- 22. Q&A call – velká diskuse o vyhoření a sabbaticallech
- 23. Q&A call – lifehackeři v kuchyni
- 24. Q&A call – o Notionu s Dálou Musilem