Kdysi jsem se potkal s bývalým spolužákem Romanem uprostřed nákupního centra Špalíček v Brně. Dali jsme se do řeči na způsob co-ty-tady-ty-ještě-žiješ-a-kam-máš-namířeno, z čehož vyplynulo, že Roman má namířeno do horního patra na toaletu. Navrhl jsem, že se přidám: když už jsme léta neviděli, proč se jako za starých časů nedoprovodit na WC. Svižně jsem vyrazil směrem k eskalátoru, zatímco on odkráčel směrem ke schodišti.
Chvíli to bylo divné, pak jsme se našli.
Roman mi na přirozenou otázku, „proč?“ lakonicky odpověděl: celý den sedím u komplu, tak co už, tohle je zdravější a nemusím se s lidma tlačit.
Procitnutí!
Od té doby chodím do schodů místo abych jezdil eskalátorem či výtahem (tedy pokud je to technicky možné.) Roman měl pravdu, až to praštělo, a já se jí držím dodnes.
Víte, že pouhé dvě minuty chůze do schodů denně vám spálí za rok půl kilogramu tuku, tedy zhruba tolik, kolik většina lidí za rok přibere? Zkuste to, šetříte sebe i přírodu. Hezká srovnávací tabulka je například v tomto článku.
Takže nejen, že se mi po 16:30 nedovoláte, ale navíc mě ani nezastihnete ve výtahu.