zdraví


Tímto článkem volně navazuji na své „restcenze”, kde jsem stručně zrecenzoval 12 gadgetů, co mi zůstaly na stole. Přichází další dávka chytrých věciček. A netvařte se, že nemáte rádi věci. Všichni mají rádi věci. ...
celý článek


Toto je takový trochu „emergency lifehack“ související s vedry, která pravděpodobně hned tak neskončí – dal jsem dohromady své osvědčené triky kombinované s novými poznatky z knihy Proč spíme a po poradě s odborníkem. ...
celý článek


Býváte odpoledne unavení a vytloukáte to kofeinem? Nechcete zkusit mnohem lepší způsob pro obnovení sil a ušetřit za kávu? Napněte si! ...
celý článek


V pondělí 19. prosince 2016 zhruba kolem 13h jsem se chystal do města na oběd a pak ke své lékařce. Byl jsem vyhládlý, unavený, vyčerpaný posledními hektickými týdny a měsíci. Na cestu jsem si udělal zelené maté[1]. Důvodem mé ...
celý článek


Posledních pár let trpím čím dál tím častěji tenzními bolestmi hlavy (dále TBH), což je na 90 % ten typ bolestí, kterými trpíte i vy (pokud vás něco takového vůbec trápí). TBH postihují cca 20 % populace. Většinou nejsou tak intenzivní a ...
celý článek