Představuji kurz Spěte sladce pro lepší spánek; zvu na 32. Q&A call o technologiích a produktivitě; a také zahajujeme komunitní vědecký experiment o vlivu pozdního jídla na spánek s Ourou. Spojujeme vzdělávání, sdílení zkušeností a osobní vědu pro lepší život. Přidejte se.
Pozvánka k prvnímu klubovému experimentu s Ourou. Zkusme se podívat na kobylku večernímu vzdálení jídla od spánku. Je pravda to, co „vědci zjistili”?
Zápis ze 3. srazu - tentokrát v Brně 🚀 Nápad na společnou Oura 💍 study, nová kniha člena klubu 📙, šnek 🐌 opět v akci, chytré prsteny a založíme sektu?
Záznam a stručný zápis z 25. callu, kde jsme probrali novou platformu pro záznamy callů, jarní meetup, čtečky, stres, cholesterol atd.
