Zkušenost s longevity klinikou HLC / jak na jet-lag / nové inovativní browsery / lepší time-boxing (semifluidní metoda Šnek) / nová Oura appka a další hacky + hlasování o srazu členů Klubu
Záznam a rozklikávací obsah 18. Q&A callu ze 6. srpna 2023. Vyzpovídali jsme Michala Novotného, špičkového sportovního fyzioterapeuta. Oznámení dalších akcí.
Stručný zápis a záznam ze 17. Q&A callu Klubu Lifehacky – o spánku pro mírně pokročilé: vznik nespavosti, úzkosti a stres, genetika, chladnutí večer a v noci, chladicí gadgety, klimatizace, větrání, EEG čelenka Muse, vzdech.
