21. Q&A call se zakladatelem mySasy a Elonga Mgr. Radimem Šlachtou, PhD. a novým CEO projektů Vojtěchem Hlavenkou. O HRV, optimalizaci regenerace, sportovního výkonu a zdraví pomocí chytrých technologií.
Existuje způsob, jak změřit stresovou zátěž? Jak optimalizovat svou energii a sportovní výkon? A jakou roli v tom hraje HRV a tepová frekvence?
Zápis z prvního setkání klubu v Praze 3. září 2022. Obsahuje odkazy!
Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.
Záznam a zápis z callu, kde jsme probírali, jak zůstat během dramatických událostí ve formě a být tu pro sebe i pro druhé.