spánek

Členové klubu

před 23 lety od Tomáš Baránek — 4 minut čtení

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.

HRV host VIP Q&A cally zdraví sport oura sebeměření spánek

Členové klubu

Tomáš Baránek — 14 minut čtení

Záznam a zápis z callu, kde jsme probírali, jak zůstat během dramatických událostí ve formě a být tu pro sebe i pro druhé.

Q&A cally stres spánek uzkost HRV idieta VIP

Členové klubu

Tomáš Baránek — 13 minut čtení

Pel-mel hacking s diskusí a dvěma kratšími hostovanými vstupy.